QUESTIONNER LE MONDE · CPL'hygièneet la santéLES MICROBESInvisiblesbactéries et virusIls peuvent rendre malade.LES MAINSSavon, 30 secondesavant de mangeraprès les toilettesLES DENTSSe brosser les dentsmatin et soir2 minutes à chaque foisLE SOMMEILEnviron 10 heuresde l'énergie pourapprendre et jouerUN CORPS EN FORMEManger et bouger5 fruits et légumes1 heure d'activitéchaque jourDES HABITUDESTous les jourslun✓mar✓mer✓jeu✓ven✓sam✓dim✓Ces gestes protègenttoute la vie.À RETENIRles mainssavon, 30 secondesles dentsmatin et soir, 2 minutesle sommeilenviron 10 heures par nuitcontre les microbespour être en bonne santéJLjeromelabbe.frFiches de connaissance · Questionner le monde, CPJL